Welche Farbe hat die Stille?

Achtsamkeitspraxis mit Musik

Inhalt

Der Kurstag bildet einen Raum für Achtsamkeitserfahrungen mit Musik. Eine Live - Klangmeditation führt die Kursteilnehmenden in das Achtsame Hören ein.
Im Zentrum stehen Achtsamkeitsübungen «Stille-inseln» für Kinder im Schulalltag.  Achtsame Hörerlebnisse vermögen Stimmungen und Gefühle auszulösen und die Emotionalität der Kinder wertzuschätzen. Die subjektiv geschärfte Wahrnehmung bekommt für alle so eine sinnstiftende bereichernde Bedeutung.
In der Klasse wird es möglich, durch Singen, Tanzen, Malen und Erzählen über die achtsame Erfahrung in einen nonverbalen und verbalen Dialog zu treten.

Ziele

Die Teilnehmenden 

• können «Hören und Zuhören» der Kinder durch subjektiv gefärbte Wahrnehmungsschärfung schulen.
• wissen um die Verbindung von Körperpräsenz und Musikerfahrung als Stärkung der Konzentrationsfähigkeit. 
• können Lernangebote im achtsamen Umgang mit Musik nutzen und Stilleinseln im Schul-und Kindergartenalltag einsetzen.

Zielgruppe

Lehrpersonen Zyklus 1