Nie perfekt - immer vollkommen!

Gelassenheit üben

Inhalt

Lehrpersonen verfallen oft in ihren Perfektionismus und vergessen dabei ihre Gelassenheit auszuleben, die im Unterrichten etwas Wesentliches ist. Gelassenheit unterstützt die Kreativität und Freude im Moment des Tuns, der an sich schon vollkommen ist. 
Durch die Auseinandersetzung mit dem inneren Perfektionisten, gelingt die Distanz zum eigenen Tun und das Erkennen, dass es gut ist, wie es ist.

• Impulse von Fachwissen
• Gezielte Übungen zu einem möglichen neuen Verhalten
• Antreiber und Erlauber kennenlernen
• Inneres Team
• Eigene Glaubenssätze erkennen und umdeuten
• Achtsamkeitsübungen

Ziele

Die Teilnehmenden 

• entlarven ihren inneren Perfektionisten und lernen, ihn stärkenorientiert einzusetzen
• durchschauen ihr eigenes Verhalten und erkennen, wo sie sich mehr Raum geben dürfen
• erfahren die Wirkung von Achtsamkeit und Präsenz im Alltag
• erleben, wie entspannt und humorvoll das unperfekte Leben sein kann
   

Zielgruppe

• Lehrpersonen aller Zyklen
• Schulleitung
• Logopädie
• Heilpädagogik